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Bonnes à manger et bonnes à penser

Les Nourritures asbl

Cultiver ses sensations, alimenter ses réflexions, partager la beauté

AGENDA

Sur la route de la soie en Ouzbékistan et les Sept Lacs du Tadjikistan

Du 27 juillet au 8 août 2025

Contact/Inscription

Festival ZAMANE et marche dans le désert du Sahara

NEW! Du 13 au 24 novembre 2025

Explorations culturelles en Afrique du Nord

Un voyage en petit groupe qui comble tous les sens. COMPLET.

Intéressé.e pour 2026? Envoyez-nous un message.

Résonances culturelles et murmures des paysages (intérieurs)
3 jours de festivités locales - 6 jours de marche dans le désert
12 jours/ 11 nuits en petit groupe de 8 personnes
DECOUVRIR LE PROGRAMME ICI

Ateliers de Qi-cuisine

NEW! 23 et 24 juillet 2025

Bouffées de saveurs: cuisine et (pré)ménopause

Identifier les aliments naturels qui ressourcent et soutiennent le corps et l'esprit
Cuisiner des assiettes gourmandes et riches en nutriments pour le petit-déjeuner et les repas: recettes d'ici et d'ailleurs, sauces et condiments
Nourrir son imaginaire culinaire pour créer des plats aussi beaux que bons "sans recette"
Faire circuler son énergie avec le Qi gong
PARTICIPATION: 210 euros tout compris
A Casa Nova, rue Goossens 17-19, 1030 Schaerbeek

Contact

Explorations culturelles en Asie centrale

Contact

STAGE Fait maison toi-même!

Tu cuisines peu, voire pas du tout ou de façon répétitive, sans entrain ni idées? La cuisine est une zone de non plaisir et tu aimerais gagner en autonomie, préparer toi-même une nourriture aussi délicieuse que qualitative ?

Découvre la Qi-cuisine. Une pratique qui fournit des clés de compréhension, implique le corps et donne des outils pour cuisiner de façon efficace et joyeuse des repas à base de végétaux et vivifiants.

Dans ce stage, on se met en quête de la joie et du plaisir qu'éveille la préparation d'une nourriture "fait maison" pleinement ressentie. L'acte de cuisiner est abordé telle une dynamique hautement vivante et jouissive qui implique le corps, les émotions, les sensations, la créativité et la responsabilité sociale.

Nous cuisinons ensemble chaque jour (4 ateliers cuisine)

Mes objectifs? Te donner des outils pour cuisiner de façon joyeuse des repas vivifiants à base de végétaux. Faire naitre ou renforcer ton talent: celui de donner plus de goût, de saveur à ta nourriture, à ta vie. En savoir plus

Samedi 06 avril de 15 à 17h

Atelier pains du monde

Des pains faits maison qui nous font voyager à travers le monde. Pour avoir le plaisir de préparer et déguster nos pains, nous réaliserons des pains non levés d'Inde, Finlande, Irlande, Mexique, Maroc: chapatis, rieska, soda bread, galette, batbout. Ces pains n’ont pas besoin de lever plusieurs heures; cuits au four ou à la poêle, sous forme de galette, de pain plat ou de pavé, ils ont pour vocation de nous régaler prestement!

Au Moulin d'Evere

Inscriptions : 02/245 37 79 ou mbma-bmmv@evere.brussels

Samedi 13 avril de 10.00 à 16.30

Arpenter le sucre. De la coopérative bruxelloise aux plantations

Dans le cadre du Festival Nourrir Bruxelles, j'ai imaginé pour les becs sucrés et tous les autres, une journée où on ne mangera pas de sucre, non. On le pistera, on remontera le cours de l'histoire pour comprendre ce qu'est le sucre aujourd'hui. Du sucre naturel à l'ultra transformé, de l'exploitation humaine à sa consommation massive.

Au programme:

Arpenter les rayons de la BEES coop et débusquer avec allégresse les sucres cachés, transformés dans nos aliments préférés
Arpentage du livre La douceur et le pouvoir. La place du sucre dans l'histoire moderne de Sidney W. Mintz
A la BEES coop (supermarché coopératif) et à l'Espace 51 (lieu de liens), à Schaerbeek
Festival Nourrir Bruxelles du 11 au 21 avril.
Participation: 10 euros

Samedi 20 et dim. 21 avril de 10 à 17h

Du 30 juin au 12 juillet 2024

Stage eco-thérapeutique à Acacham, Froidfontaine

Et si vous prépariez votre planche de surf pour aborder avec allégresse le rush de la rentrée?
Comment? En participant à un beau stage de ressourcement au coeur de l'été dans un lieu à haute vibration, Acacham, à Froidfontaine, dans un hameau perché au sommet d'une colline, aux abords immédiats de bois

4 jours en contact avec la nature, d'explorations culinaires pour se ressourcer pleinement!

Plus d'infos ici

STAGE D'ETE. Du jeudi 15 au dimanche 18 août 2024